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甩壺鈴 練屁屁 練手臂

還能練出好腦力

😊運動可以讓產生大量腦嗎啡。讓腦細胞更快樂,也會卡聰明

感謝双姐的福利
感謝張秀蓁大嫂的共襄盛舉
還有蔡浚逸教練跟無敵神手隊友的Chi-Chen Cheng

300下swing
今日挑戰成功(givemefive)

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