close
經絡愛美篇
白天當我們清醒時，緊張忙碌的工作壓力使肌膚處於緊繃的狀態，肌膚細胞內儲存維生素E、C等抗氧化成分被汙染，UVA紫外線以及自身新陳代謝大量消耗直至”彈盡糧絕”的境地，這也是為什麼我們的肌膚一到下午二．三點鐘就會有點暗沈的原因．
到了夜晚，肌膚細胞會利用人體睡眠這段時間積極地進行自我調護和新陳代謝．這時細胞的活躍程度會達到白天的三倍以上，尤其是凌晨一至三點達到最高峰．所以在這段時間給肌膚一頓”飽餐”，可以達到促進新陳代謝、增進血液循環良好效果，尤其適用於那些老化肌膚、新陳代謝減緩和彈力降低的皮膚．
”白天護膚，晚上養膚”，也要選擇最佳時段，最佳方式才能收到顯著效果．一般來說：
早上六點至七點：應選用增強皮膚保護力的保護性日霜、防曬霜、左旋維他命ｃ、保濕霜，以幫助皮膚抵抗灰塵、日曬的侵襲．如果眼部浮腫，也可以在這時抹上增強眼部循環、分解積於眼部毒素和收緊眼袋營養眼霜．
上午八點至十二點：由於此時段的皮膚承受力最好，所以也適合面部脫毛、除班及紋眉紋眼線等美容項目．
下午一點至三點：人體荷爾蒙分泌和血壓都有所降低，伴隨著身體的疲倦感，肌膚也出現細小皺紋，表現出營養和水分的缺失．這時可用些精華液、保濕霜和緊膚面膜，給肌膚”加點營養”同時可吃甜食讓血糖正常，讓效果加倍．
下午四點至八點：這段時間最適宜職業女性至美容院做皮膚保養．如能結合有氧健身運動、遠紅外線能量屋令身體內毒物隨汗水排出體外，將更有利於皮膚對美容品的吸收．
晚上八點至十一點：晚上八點後人體血壓下降，微血管抵抗力下降，最易出現過敏反應，所以不宜做美容護理．
晚上十一點至凌晨五點：這是細胞生長和修復的高峰時段，細胞分裂速度比白天快八倍，因而肌膚對養分的吸收率特別高．二十五歲以上女性得用這段時間在睡前使用富含營養物質的滋潤晚霜，會產生很好的抗衰老效
女性的皮膚生理與題問(二)
鄞愉文醫師
全站熱搜
留言列表
店內設備、服務 (4)