如何防治產後憂鬱症：
 1.做好要孩子的心理準備

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1.未生產前時，可做些什麼？

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最大的問題是「補」得太兇

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對產後的婦女來講，腹部、臀部、大腿內側的妊娠紋，更是讓人困擾，最好的方法便是在孕期時就開始注重保濕除紋，就可以大幅減少產後紋路。

 

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孕媽咪特別需要的五種營養素
 

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解救手腳冰冷全方位對策，「手足涼人」告別冷寒症
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內分泌失調，你不能不知到的數據機率

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