從小姑娘到少女,再為人妻、為人母,隨之進入成熟而具風韻的更年期。女人的一生,如此嬌美,也如此負重,其實,在女人的各個時期,身體都有話要說。只是,愛工作,愛老公,愛孩子,女人唯獨忘了愛自己,常忽視與自己身體的交流,致使許許多多的“女人花”過早凋謝。   

子宮悄悄話   疼痛及非規則出血是亮“紅燈”   子宮,位於骨盆腔中央,呈倒置的梨形狀。

子宮是女性重要的生殖器官,它是產生月經和孕育胎兒的重要場所,這些生理功能,主要取決於子宮內膜正常的周期性變化。而這種變化,則受到卵巢分泌的雌激素和孕激素的控制。   

如果,女人的身體有了一些不適,可能是子宮想提醒你了。最明顯的是下腹疼痛,如果確定不是腸胃道疾病,有可能是盆腔炎症,甚至是腫瘤。白帶異 常,這是女性婦科健康晴雨表,由晴轉陰,是信號警示,正常的白帶,呈白色稀糊狀或蛋清樣,高度黏稠,無腥臭味,量少,否則,任何黃綠色、灰黃色、豆腐渣 樣、水樣異味白帶等,都是不健康的象征。 異常的子宮出血,原因很多,輕微的可能是,情緒過於緊張、疲勞,環境改變,加上營養不良等引起內分泌紊亂造成;較嚴重的則是,可能發生子宮病變,如子宮肌瘤、宮頸病變、子宮惡性腫瘤等。

經常服用緊急避孕藥,會改變體內的激素水平,也會造成不規則出血。一定要去醫院查清原因。   卵巢,是女人非常要細心呵護的,它是產生卵子並排卵、內分泌激素、平衡內分泌的重要器官。

卵巢與女性永葆青春息息相關,一旦卵巢“罷工”,不僅使女性黯然失色,更有可能患上婦科病,甚至不孕。   溫馨提醒   為更好地呵護子宮,成年女性最好每半年進行1次婦科檢查,至少保證每年1次。醫院一般檢查內容包括外陰部檢查、陰道檢查、宮頸檢查、子宮及附屬應用程式檢查,子宮檢查中,要重視宮頸塗片檢查(TCT)、白帶偵測、陰道B超及陰道鏡、對人類乳頭狀病毒(HPV)的偵測等。  

乳房悄悄話   拒絕“橘皮”及“酒窩”狀   當你由女孩變成女人時,乳房的發育,是一個明顯特征。乳房,為哺乳動物特有的結構,世界上最古老的拉丁語稱“mamma”(讀媽媽),可見其在人們心目中,乳房象征著母性。   專家認為,美麗乳房的健康標準有:外形呈半球型、圓錐型是屬於理想的乳房,微微向上挺;乳頭應突出、不內陷;兩乳頭間距離在22~26釐米之間;乳暈大小不超過1元硬幣,色彩紅潤粉嫩,與乳房皮膚有明顯的分界線,婚後色素沉著為褐色等。   如果乳房發生變化,那麼是想告訴你什麼呢?   

例如乳房脹痛,常見為單側或雙側脹痛或觸痛,隨月經周期有規律地變化,有可能是乳腺增生的症狀;如果疼痛是突發而劇烈的,則多為乳房的各種急性 感染性疾患。乳房腫塊,常為多發性,要特別警惕乳腺惡性腫塊,因為有很多乳腺惡性腫塊早期無症狀,也不痛,須通過體檢篩查才能發現。乳頭溢液,在非妊娠期 和非哺乳期,如果出現乳頭溢液,應立即去醫院詳查病因。   此外,乳房皮膚出現異常不能漠視,

若出現潰瘍、紅腫、增厚、橘皮及靜脈擴張,乳暈色澤不均,外形不圓等,都提示乳房健康出問題了。尤其是乳房出現淺表性的皮膚凹陷,即“酒窩”狀,有可能是乳腺癌的前兆。   

溫馨提醒   要保護好乳房,成年以上女性,每月應自檢1次,每年去醫院體檢1次乳腺專項檢查,如乳腺彩超、乳腺核磁、 鉬靶定位掃描檢查等。自檢首先是觀察:脫光衣服,站在明亮的大鏡子前,雙臂垂放在身體兩側,觀察乳房的外形,是否發生改變,有無乳房出現皮膚異常現象;其 次撫摸,平躺在床上,以乳頭為中心,用指腹按順時針方向,緊貼皮膚做循環按摩,若發現有結節、腫塊,及時去醫院確診病因。

 

 

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